10 bí quyết du lịch mùa nóng

Thứ bảy, 19 Tháng 5 2012

Để có một hành trình mát mẻ và dễ chịu trong mùa nóng, hãy tham khảo 10 bí quyết sau.Dù bạn có quyết định lên rừng hay xuống biển để tận hưởng cảm giác mát mẻ thì trước đó, bạn vẫn phải trải qua một hành trình khá dài trong không khí nóng nực của mùa hè. Có cách nào để hành trình của bạn trở nên mát mẻ và dễ chịu hơn không? Hãy tham khảo 10 mẹo nhỏ dưới đây nhé!

tp166

3. Giữ nước

Nước là thứ vô cùng cần thiết, đặc biệt trong những chuyến du lịch hè. Nếu bạn mang được nước lạnh theo là tốt nhất, nếu không bạn có thể uống nước ở nhiệt độ thường. Bạn cũng có thể uống các đồ uống khác, nhưng hãy cẩn thận với nước có gas bởi gas sẽ loại nước ra khỏi cơ thể. Những đồ uống có chứa muối và đường (dùng trong thể thao) thường tạo cảm giác khát, vì vậy bạn cũng nên hạn chế.

4. Trang phục

Nếu đi máy bay, quần ngố hoặc jeans, sneaker và áo phông là lựa chọn tuyệt vời nhất. Nếu đi ô tô, bạn có thể mặc quần short và đi dép xỏ ngón. Màu sắc trang phục cũng là điểm bạn cần chú ý: những màu tươi sáng sẽ phản xạ lại hơi nóng; ngược lại, màu trắng và đen sẽ hấp thụ hơi nóng.

5. Chống nắng

Mua một lọ kem chống nắng tốt và tránh xa ánh mặt trời. Nếu bị cháy nắng, bạn sẽ thấy cơ thể mình nóng hơn bình thường. Khi đó hãy tìm một nơi thoáng mát để nghỉ ngơi. Điều này vô cùng quan trọng khi đi du lịch, bởi bạn chắc chắn không hề muốn mình mệt mỏi quá nhanh trên suốt hành trình, đúng không?

6. Cắm trại

Nếu dự định cắm trại trong không khí nóng bức, hãy nhớ mang theo những dụng cụ cần thiết. Nếu muốn ngủ ngoài trời thay vì trong lều, bạn vẫn nên căng một tấm bạt phía trên để tránh sương đêm, đồng thời giúp không khí quanh mình lưu thông dễ dàng hơn.

7. Mang theo kính râm

Kính râm sẽ cản các tia UV làm hại mắt bạn. Nên sử dụng các tấm chống nắng cho xe để hành khách trong xe cảm thấy thoải mái nhất. Bạn có thể lót một chiếc khăn bông lên bánh lái đề phòng trường hợp bánh lái quá nóng. Nếu có trẻ nhỏ đi cùng, hãy dán tấm chống nắng ở khung cửa gần bé nhất để đảm bảo sức khỏe cho bé.

8. Để ý đến thú cưng

Nếu mang thú cưng đi du lịch, bạn không nên để chúng 1 mình trong xe dù chỉ 1 phút, ngay cả khi xe đang bật điều hòa. Hãy nhớ cho chúng ăn uống đều đặn và không được để cũi nhốt thú cưng ngoài nắng.

9. Những dấu hiệu kiệt sức vì nóng

Nếu bạn cảm thấy choáng váng hoặc buồn nôn, nhức đầu hoặc bị chuột rút, bạn nên dừng ngay tất cả những việc đang làm, chọn một chỗ thoáng mát để nghỉ ngơi và uống nước. Hãy nghỉ khoảng 1, 2 tiếng để lại sức trước khi tiếp tục hành trình.

10. Đừng hành hạ bản thân

Vì muốn có một quãng thời gian nghỉ ngơi mùa hè thật tốt đẹp, bạn không nên đẩy bản thân và chiếc xe của mình tới giới hạn chịu đựng, tránh trường hợp quá mệt mỏi trên đường và gây tai nạn. Hãy xác định khoảng thời gian bạn có thể lái xe trong trạng thái tỉnh táo và an toàn, và dừng lại nghỉ ngơi khi đã mệt. Nếu cần thiết, hãy nghỉ thêm một đêm nữa tại khách sạn để cơ thể có thời gian lấy lại sức.

Theo Vzone

Tin mới hơn:

Tin cũ hơn:

<< Trang truớcTrang kế >>